In De Buurt - Mindfulness

embed
Steven gaat vandaag langs bij Beja uit Schoten. Ze geeft cursussen mindfulness. Ze begon ermee in 2012 toen ze al zelfzorg gaf, maar ze miste mediteren in haar cursussen. Ze begon met kleine oefeningen en zo groeide haar interesse en kennis. Steven krijgt vandaag een korte les van Beja.